Camino a ninguna parte.

El típico camino, que dices: "tengo que llegar al final..."

  El día anterior habíamos subido al Salvaguardia ( 2.736m) con todos los niños y, salvo algún tramo delicado, subieron sin problemas. En la cima las vistas son una maravilla y todos disfrutamos de lo lindo.
Mañana toca excursión suave.
La previsión es de día nublado con amenaza de lluvia pero según la previsión no empezará a llover hasta el mediodía.

Estas condiciones, unidas a la excursión de ayer, hacen que la salida con la familia se vaya a  limitar a un pequeño paseo por los alrededores de Sahun y el santuario de Guayente. Hemos quedado a las 11:30, así que tengo margen.

 Me acuesto habiendo dejado la ropa para correr preparada, incluida una riñonera  con agua por si la cosa se alarga. Tengo zapas nuevas ( Sportiva Ultra Raptor) y hay que ponerlas a prueba. Mi  intención al acostarme: subir al Gallinero, la tengo pendiente desde el año pasado cuando ya estaba lesionado,  o, siempre saliendo desde Benasque, ir a Sahun y hacer el recorrido que luego haremos con la familia.

 Me despierto pronto, a  las 7, me doy la vuelta y sigo durmiendo un poco mas, nos habíamos acostado tarde. A las 8:30 me levanto y a las 9 salgo camino de Eriste, El Gallinero queda para otro día. Paso por casa Conques, las zapas me aprietan un poco y noto un hormigueo en la planta de los pies, me aflojo un poco los cordones. Llego al pantano de Eriste y decido tomar un camino que pone Eresué. Tiene un desnivel aceptable para hacerlo corriendo en mi actual estado de forma, sigue y sigue, ya llevo 40' y me encuentro bien, las zapas también bien, al llegar al final de la pista tomo un sendero a la derecha que se adentra en el bosque y continua subiendo.

Es de esos caminos por los que da gusto correr, en los que aunque no se ve el fin pues va girando, subiendo y volviendo a girar, te pregustas ¿Donde llegará? , da igual donde sea, pero tengo que llegar. El camino sigue, una curva más, otro repecho y una nueva curva, ahora un falso llano y continua...

Voy pensando que cuando lleve 1h me doy la vuelta, no me queda otra si quiero ir con la familia. Continuó y el sendero cada vez es mas divertido, en continua ascensión con tramos llanos y ligueras curvas y aveces tan tupido que parece anochecer, a los 50' el sendero parece girar 180 grados, y pienso que debe volver a Benasque o, al menos, a la pista que lleva a las pistas de esquí de Cerler, así que si es así me quedaría una ruta circular, así, sin quererlo.
Continúo, estoy convencido que debo llegar algún sitio. Cuando llego a la hora de carrera, parece que he llegado a la parte más alta, veo el cielo a traves de las copas de los árboles, pero al ser el bosque tan cerrado no tengo referencia visual de mi situación exacta. Decido continuar, un poco más, sólo un poco más, seguro que ya no debe estar muy lejos: el camino, la pista, el pueblo o algo!!!

 Llevo 1:15' y no se ve nada claro que haya un fin, no me queda otra que dar la vuelta y regresar por donde he venido si quiero estar en casa a la hora de la excursión familiar
.
 No llegar a ningún sitio cuando tomas un camino, aunque sea sin saber a donde va, es bastante frustrante, mas cuando has ido subiendo y subiendo y girando hacia donde pensaba seria la pista. Aunque mi orientación es bastante buena, al estar metido en el bosque sin poder tener referencias visuales, me trastocó y no me quedo mas que asumir lo inevitable.
  Regreso por el mismo camino, lo he intentado, pero no ha podido ser.

Realmente estuve muy cerca de llegar a la pista que lleva a Cerler.

 Lo bueno de volver por el mismo camino es que es todo bajada y puedo disfrutar del buen agarre de mis zapas nuevas y me dejo ir, aunque la fatiga hace mella en mi y los ritmos no son los mismos. En 2h he llegado a Anciles tan solo me quedan 2km, unos 10' que al final son 12. Voy algo justo......

Tengo que estirar, esto ahora no lo perdono. 11:20 subo, me ducho y listo para la excursión familiar. Un buen estreno de zapas, a pesar de no llegar a ningún sitio.

Para el año que viene ya se cual va a ser una de la rutas para correr.

Ibon de Paderna desde los Llanos del Hospital

Excursión ibones de Paderna. 7 de agosto de 2015

Ha pasado más de un año desde mi última entrada, vuelvo a escribir aprovechando las vacaciones y con intención de no dejarlo cuando estas se terminen.

Ha sido un año en el que mas de 7 meses he estado inactivo por mis problemas con los tendones de Aquiles, pero poco a poco voy haciendo algunas cosillas, eso si, con calma.

Para empezar describiré la excursión que da título a la entrada y poco a poco me iré poniendo al día.

Preparamos el día para llegar a los ibones y comer allí. Vamos unos cuantos adultos y niños de 5 a 14 años. La peque de 5 años subirá con su padre en el autobús, que sale desde el parking hasta la Besurta, primer punto de encuentro de nuestra ruta, con lo que se ahorrará los primeros 5km y desde ahí empezarán el camino hacia la Renclusa, segundo punto de encuentro de nuestra ruta.
El resto salimos desde los Llanos del Hospital. El inicio del camino es una pradera llana que hace que el comienzo sea fácil y agradable para los adultos, pues los niños ya van como cabras subiendo a todas las piedras que ven. Al terminar el llano cruzamos el río e iniciamos el ascenso, tomando el desvío hacia la derecha que indica la Besurta, dejando El Salvaguardia para otro día.
El ascenso por el pinar se hace con facilidad y continuamos por él aunque en ligera subida. Vemos los restos de una posible avalancha, pinos arrancados y tumbados que ya se van secando, pero el camino esta despejado.

Bordeando una gran explanada por la izquierda dejamos a la izquierda un desvío al puerto de la Picada y Salvaguardia. Cruzamos la carretera y tomamos el sendero a la derecha justo delante de la  cabaña de pastores, y en el prado que tenemos delante vemos los rebaños de ovejas que han bajado de la parte alta. Un pequeño ascenso mas y ya vemos La Besurta, alguno de los niños ya nos están esperando; han subido con ganas, nosotros con los mas pequeños (6 y 7  años ) hemos tardado 1h1min para recorrer los 4,49km. Paramos para esperar a alguna de las madres que ya andan más despacio que sus retoños.... Pero en 10 min están con nosotros.
Otros 10' y salimos dirección La Renclusa. De nuevo se hacen 3 grupos, los niños mayores, algunos adultos con los pequeños y las mamás mas tranquilas.
El sendero  está perfectamente marcado, han debido repintar las señales y se ven a la perfección, lo cual nos permite ir jugando con los niños a ver quién encuentra más señales y así el camino se nos hace muy entretenido. Llegamos a un cruce que indica por la izquierda al Forau y recto a la Renclusa, opción que tomamos. Un camino semi pavimentado nos va llevando hacia la Renclusa, de la que se ve la bandera ondeando al viento. En esta parte más recogida aumenta la temperatura, que unido a la pendiente, hace que los niños vayan pidiendo agua cada poco tiempo. Un par de curvas más y ya estamos en la Renclusa. Han sido tan solo 40' pero un desnivel de 235m  en 2,41km que comparado con los 176m del primer tramo, puede darnos una idea de la diferencia de dificultad entre ambos    tramos. Aquí coincidimos con la peque del grupo que había ido subiendo a su ritmo desde donde les
 dejo el autobús en la Besurta.


Tras agrupamiento general y reponer las cantimploras de agua en la maravillosa fuente del refugio, retomamos el camino hacia nuestro destino final. Tomamos el camino que va por la derecha del río que nutre de agua el propio refugio.

Este último tramo, aunque no muy largo, asciende con bastante inclinación por el margen derecho del río. Al llegar al alto hay un pequeño puente por el que cruzaremos el río llegando a un precioso prado con pequeños meandros que dibuja el río. Tras un pequeña loma a la izquierda llegamos al Ibon de Paderna. Este último tramo de tan solo 2,92km y 147m lo hacemos en apenas 52'.

El Ibon es precioso y el día acompaña, así que tanto niños como adultos nos damos un baño.

Y tras el baño, los bocatas y una pequeña siesta mientras los niños se divierten cogiendo renacuajos o explorando los alrededores.

La vuelta se hace por el mismo camino y en tan solo una hora estamos en la Besurta y en otra hora mas estamos devuelta en los llanos del Hospital.
Una cerveza fresquita mientras los niños juegan en el parque.
Para finalizar un pastel para los niños en la Flor de Nieve, pastelería de toda la vida en Benasque.

A continuación el mapa con el detalle de la ruta



Algunos datos más de la ruta.
5:19:07 Tiempo
4:48:59 Tiempo en movimiento
7:22:09 Tiempo transcurrido (pare el crono mientras comíamos de ahí la diferencia)
637 m Ganancia de altura 641 m Altura perdida 1.695 m Altura mínima 2.299 m Altura máxima
30,3 °C Temperatura media

Nos vamos a Francia de paseo

Ascensión al puerto de Benasque (portillón). 17/08/2013

Aunque se supone que estoy de reposo, no me han dicho que no ande, y si es a ritmo de niños supongo que el daño sera menor. Pero no se lo digáis a mi fisio.

Una de las peculiaridades del valle de Benasque es la de ser un valle cerrado, es decir que no es vía de paso, aún queda algo del intento de construcción del túnel que debía llevar a tierras francesas, pero en lugar de túnel lo que hay es una carretera cortada. Otra peculiaridad es que debido a la proximidad con Francia, muchas de la excursiones son compartidas por excursionistas de ambos países. Así es fácil coincidir en la cumbre del Salvaguardia con una familia francesa que ha llegado por la otra cara de la montaña.
En esta ocasión el objetivo era llegar al Portillon de Benasque, frontera natural con nuestro país vecino y lugar de paso habitual el siglo pasado.
Partimos del hospital de Benasque, llamado así no por ser un hospital sino por haber sido fundado por la orden de los Hospitalarios y estar dedicado ha dar hospedaje a todo aquel que lo necesitase.
Por lo visto existieron 5 hospitales, uno abandonado, 3 derruidos por avalanchas, en las que murieron todos los que había dentro y el actual que fue cambiado de sitio para evitar las avalanchas.
En este vídeo explica muy bien el origen.

La excursión la hacemos 4 adultos y seis niños de 4 a 12 años.
El inicio es por el llano, de ahí el nombre de los llanos del Hospital y al fondo del mismo se pueden ver las ruinas de los hospitales antiguos.
Nada más cruzar el río seguimos su cauce por la vereda derecha y al fondo se ve la Tuca blanca, una inmensa mas de roca, que con el reflejo del sol parece blanca.
Antes de iniciar el ascenso, cuando llevamos 40', nos reagrupamos y me hago cargo del más pequeño del grupo, que al ir con su madre, se van amoldando el ritmo mutuamente y es demasiado lento.

Después de armar a todos los niños con palos, están jugando a no sé que de emboscadas y campos de fuerza, iniciamos el ascenso. Es un zig-zag continuo, que se sube bastante bien y se atraviesa el gran bloque de roca sin dificultad.  En 1h50' hemos superado la parte más compleja.

Si volvemos la vista se aprecia el desnivel superado y la belleza del valle. Incluso en ocasiones el curioso dibujo del camino en forma de serpiente.

Se vuelven a hacer dos grupos y mientras el primero asciende el segundo va más lento y decide parar en el cruce que lleva a la Besurta, punto al que hemos llegado los primeros en 2h10.

Llegamos al portillón en otros 15'. Estamos a 2.444m en un estrecho paso, que ya se divisaba desde lejos,  que nos permite ver los lagos de Boom en el lado francés.
A ambos lados tenemos a más de 300 m de altitud dos preciosos picos, al Este el pico o tuca Salvaguardia (2.738m) al Oeste la tuca de la Mina (2.707m)

Foto tomada desde un poco más arriba, camino del Salvaguardia.

Foto tomada en el mismo paso del portillon

Una pausa mientras esperábamos que llegase Tere, gominolas, frutos secos y algo de agua. Nuestro plan inicial de comer aquí lo tenemos que modificar. No es que haga frío pero tampoco se está a gusto con el aire fresquito que sopla.

La bajada se hace fácil y a un ritmo mucho más alegre, los niños son pequeñas cabrillas que bajan sin problemas mientras que más de un adulto va con mucho ojo viendo como bajar sin que se resientan demasiado las maltrechas rodillas. Y yo mismo voy andando despacio donde en condiciones normales habría ido cual Kilian bajando el Cervino, jejeje.

Sin ninguna complicación en 1h25' llegamos al Hospital.



Pedimos permiso a Cabeza Parda (un curioso personaje que cuenta historias y cuentos a los niños y que estos ya  conocían por haber buscado "pepitas de oro" en el río y él se las cambiaba por chocolatinas) para comer en las mesas de su bar.
Acompañamos los bocatas con cerveza y refrescos, para hacer algo de gasto ya que nos ofrecía platos y cubiertos además de las mesas.
Después de comer, los niños hacen una pequeña obra de teatro y luego visitamos las cabañas de los pastores mientras nos cuenta la historia del lugar y algún que otro cuento.

Bastante entretenido, para niños y adultos.

Algunos datos de la ruta.

Distancia: 8,03 km  Altura ganada: 717 m 

Tiempo: 4:15:57  Tiempo en movimiento: 2:37:57

Altura mínima: 1.747 m Altura máxima: 2.443 m

Como anécdota de la jornada, el detalle de que los niños saltaron de un lado a otro de la línea imaginaria que separa España de Francia, llegando a estar hasta 20 veces en el país vecino, incluso en los dos a la vez. 

Eso y que el pequeño según subíamos me dice, "cuando vea el otro lado seguro que me acuerdo" haciendo referencia a nuestra reciente estancia en París. Al llegar arriba me comenta " pues no se ve París"

El track.

Excursión Benasque Cerler Benasque

Subida a Cerler 31/07/2013

Después de una par de rutas sencillas, decidimos meter algo de desnivel en las excursiones para los niños.
El objetivo subir a Cerler. Vamos dos adultos con 6 niños de 4 a 12 años.
El camino empieza detrás del Gran Hotel Benasque, que está situado en la carretera que va hacia Anciles.
El recorrido trascurre en su mayoría protegidos por la sombra de los árboles del bosque, con excepción de unos 200m en la subida y al llegar a Cerler.
Dejamos a un lado el  desvío al mirador del pichirilo y continuamos hacia Cerler. En el segundo desvío, optamos por el camino que indica Cerler, dejando el del Molino para la bajada.
Los niños suben bastante bien, aunque el más pequeño va un poco más lento y se queda un poco más atrás con su padre.

Cuando empiezan a preguntar ¿cuanto falta? y como no dispongo del recuso de canciones que posee mi mujer, ya que dispone de un repertorio casi infinito, les empiezo a contar alguna historia. - La típica de una mula que corre en una carrera donde todos los demás son caballos -Y así sin más llegamos a Cerler, antes del final de la historia.

Por supuesto me hicieron contar el final mientras esperábamos a los rezagados. Sí efectivamente gana la mula a base de tesón y de afrontar más dificultades. Tardamos 1:34 en subir.

Atravesamos el pueblo y tenemos enfrente el pico Cerler, pico al que todos quieren subir, pero eso será otro día.

En el extremo del aparcamiento del Molino tomamos el sendero de bajada. Llevamos 2:10 incluyendo paradas y avituallamientos cuando empezamos el descenso.

Los primero 20m de bajada son algo complicados para los mas pequeños pero el resto no tiene complicación alguna. En apenas 14' llegamos al cruce y desde aquí el camino es el mismo que a la subida.
Los niños bajan entretenidos con sus juegos y cantando - que bien cocina la abuela - versionando a Siempre así. Una hora más tarde llegábamos al punto de partida.

Excursión sencilla y agradable al ir casi todo el tiempo protegidos del sol por los árboles. Grandes vistas de Benasque y el valle, así como de todas las tucas del otro lado del valle.

Anécdota: Uno de los niños se tropezó con una raíz y se cayo encima de una mata de ortigas. Ni que decir tiene, que los gritos y llantos se debían escuchar hasta en el fondo del valle. Como no teníamos vinagre, recurrimos al barro, pero se negaba a dejarse embadurnar, piernas, brazos y cuello, así que aguanto tan solo refrescando la picazón con un poco de agua.

Los datos de la ruta:
Distancia: 6,54 km
Altura ganada: 403 m
Tiempo: 3:13:31
Tiempo en movimiento: 1:45:07

Vuelta al Aneto, mi primer Ultra!

Satisfacción personal, alegría, emoción, superación, incluso asombro de haber sido capaz de algo que no hace mucho consideraba lejos de mi alcance, estos son algunos de los sentimientos vividos al terminar mi última AVENTURA, si, sí con mayúsculas.

Muchas cosas han pasado desde mi última entrada. Un breve resumen antes de comentar la carrera.

Mis 15 días en París, en cuanto a correr se refiere, se resumen en:

Menos de lo que tenia en mente, eso sí completado con días de visitas a París y EuroDisney en los que hasta más de 9h  de andar y estar de pie ¿Cuenta?
A pesar de los masajes continua el dolor de talón que me lleve desde España, aunque algo menos intenso.

Jueves 25:  Despedimos a la familia y abandonamos la capital Francesa, en la "Navito" y en compañía de mis tres hijos, me enchufo más de 900km hasta llegar a Benasque, trayecto que permite admirar la impresionante campiña francesa, un atasco al atravesar Lyon (corrección, no fué Lyon , atravesamos Toulouse) y los preciosos paisajes de los Pirineos. Mientras, los niños entre película, siesta  y película se portan de maravilla. Han sido 11h30 de viaje pero ya estamos en Benasque.
Viernes 26: Día de descanso, recorremos el pueblo y vemos asombrados los destrozos causados por las riadas del mes pasado, muros de piedra, casas, carreteras, todo arrasado. El cauce del río ha bajado un metro, así se forman los cañones.

Por la tarde recojo el dorsal y mientras espero la llegada de mis compañeros de aventura asisto a la charla técnica (Briefing).

Básicamente 3 puntos; Neveros por los que se puede correr, recomiendan uso de bastones y se cruzan 3 ríos con agua hasta las rodillas.
Llegan César e Ignacio y recogemos sus dorsales minutos antes de que cierren.

Cena en casa, pasta y quesos franceses. Llega mi mujer y después de cenar nos vamos todos, hijos y sobrinos incluidos, a ver la salida de la carrera larga. Salen a las 00:00 y tienen por delante 114km. Emocionante salida, con la noche cerrada y todos con el frontal y una ilusión que espero compartir en menos de 8h. Realmente la salida es toda una fiesta.

El día D
La Vuelta al Aneto (62.3km 3.570m d+) es la segunda carrera en distancia de las cuatro que componían el Gran Trail Aneto-Posets

A las 6h nos levantamos, desayunamos mientras preparamos unos bocatas (jamón con tomate y paté con pepinillos, influencia de los días de París) y la comida que llevaremos, es una carrera en semi-autosuficiencia y hay que llevar un mínimo.
Siguiendo el consejo de amigos mas experimentados y debido a mis problemas de calambres en las últimas carreras, he incluido los últimos dos días, la toma de una pastilla de magnesio+potasio además de llevar una para mediada la carrera.

El desayuno se alarga mientras charlamos y yo me doy el último masaje helado a mi dolorido talón.

Nos vamos a la salida, Blanca y Bego se quedan apurando un poco mas las sábanas, nos verán una vez pasado el control de salida.

 Nervios y ganas de empezar, ¿dudas? pocas. Ellos han entrenado duro este último mes y todos coincidimos en las ganas de conseguir dar la vuelta. Hablando hemos estimado que podíamos hacerlo en unas 12h, aunque Ignacio más prudente pone una hora más. El Objetivo esta claro, Terminar, la estrategia también parece clara, salir con calma, conservar y una vez superado el collado de Salenques (segunda gran subida) ya veríamos. Con este plan, damos cita a la familia a las 18h en los Llanos Hospital.
Sé que en el Collado de Vallibierna hay cobertura, asi que informare de la hora de paso. En el collado de Salenques  espero que haya, en caso contrario hasta que no pasemos por La Renclusa no tendrán noticias nuestras.

La cuenta atrás, las 8:00 salimos. Con calma vamos ascenciendo y del pueblo a la carretera y de esta a la pista, Plan de Senarta y seguimos subiendo por la pista, trotando y cuando se inclina  mucho, andando.

Cabaña de pescadores, primer avituallamiento, no queda ni melón ni sandia, km13, el valle es precioso, nos metemos en senderos de montaña y más valle, mucho más. Vamos muy acompañados, en ocasiones se hace incluso extraño ir con tanta gente por lugares donde en un día normal solo te cruzas con algún que otro montañero.
Sigue el ascenso hasta los Ibones de Vallibierna, bordeamos el primero, continuamos el ascenso y pasamos los primeros neveros para llegar al segundo. Seguimos subiendo, ahora pasamos de sendero a bloques de piedra en el último tramo antes de coronar. 3:18, 18,6km

Merece la pena mirar atrás y contemplar la belleza del Valle.

 

Una breve parada para enviar un mensaje al grupo creado para la ocasión, incluyo una foto para dar un poco de envidia. 56 mensajes, ya los leeré.
Vamos con un poco de retraso según lo planeado, 18'.

Cruzamos al otro valle y no es menos espectacular.

Iniciamos el descenso y al llegar a los neveros empieza una parte divertida del recorrido.
La nieve no está tan blanda como para correr alegremente, así que toca improvisar. En mi caso de culo, como si llevase trineo.
Los resbalones están a la orden del día.

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

 Llegamos a la presa de Llauset, segundo avituallamiento, km 22. Comemos, bebemos, me tomo mi pastilla de potasio, mis compañeros también se toman otra.

Continuamos, no hemos andado ni 20 m y César devuelve todo, parece ser que en él es normal. Sin casi parar seguimos. Un pequeño repecho y todo bajada hasta el puente de Salenques, punto más alejado del recorrido.
En este tramo pasamos del paisaje de montaña a meternos en el bosque, si antes el sol nos hacia sudar, ahora es la humedad del bosque, raíces, barro, piedras mojadas, no es un terreno fácil y la bajada se hace larga.
Ya había notado mi talón en la bajada hasta la presa y en este tramo la molestia se transforma en dolor, lo que me hace ir más lento y pendiente de donde poner el pie para intentar mitigar el dolor apoyando lo mas plano posible.
Nos cruzamos con algún montañero al que seguro le hemos estropeado el día.

Llego al control, tengo mucho calor y no me queda nada del litro y medio de Acuarios de la camelBack.
Necesito rellenar y mojar la gorra, cruzamos el puente y nos detenemos. Rellenamos bidones y tomamos unas gominolas. Al quitarme la gorra las gafas salen volando y se pierden en el río.

Iniciamos el segundo gran ascenso de la carrera. El bosque es precioso, lugares ideales para ir con la familia y la merienda, pero de difícil acceso. Continua la humedad y el calor, vamos ascendiendo por un sendero muy estrecho entre árboles. ramas, matorrales y piedras. En ocasiones, en algún paso delicado, hay atasco.

Me doy cuenta que no tengo señal de GPS, no sé desde cuando.
Atravesamos el río. Nos lo habían avisado, toca mojarse. Hay quien opta por descalzarse, no seria nuestro caso.

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Un poco más arriba hacemos una parada, bocata y barrita. Rellenamos bidones en el río, en esta ocasión no hay gafas que perder.
¡Que lejos se ve el Collado! Más corredores comentan su perdida de señal de GPS.

La ascensión continua, los kilómetros no avanzan, el Garmin se ha vuelto loco, paso de los 2300m de altitud a los 2000m (pero si no hemos parado de subir)
Zona de praderas, trotamos. Piedras, andamos.

Se nubla, seguimos subiendo. Se nota la fatiga, sacar la cámara para hacer fotos supone retrasarme de mis compañeros y cuesta alcanzarles. 

Llegamos a los neveros.

Alguno de ellos en el tramo final, con mucha inclinación y hay que usar las manos. César sube fuerte, le sigo yo y unos metros mas atrás va Ignacio, aquí cada uno tiene que encontrar su ritmo, ya nos reagruparemos.

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

En uno de los neveros, avanzo despacio, un pie, luego otro, una ligera sensación de mareo. A mi mente llegan los recuerdos de los documentales de ascensiones a cumbres de 8.000m, ¿por qué van tan lentos? me preguntaba desde el sofá de casa. Intento acelerar y se dispara el pulso, vuelvo al ritmo de documental.

Un aplauso al voluntario que tapado hasta las orejas nos indica el camino del paso al collado, que labor y que poco recompensada.

Arriba, el viento arrecia y ya sin los calores de la subida, nos abrigamos.

No hay cobertura, así que no hay forma de avisar que seguimos adelante y que aunque más lento de lo pensado, esperamos llegar.

El dolor del talón no esta, supongo que mitigado por el de cuadriceps que parece me va a estallar. 

Ahora nos toca bajar. El primer tramo muy inclinado, han puesto cuerdas para pasar un pequeño nevero.

En estas dos fotos, que sin ser nuestras, se nos ve a Ignacio de naranja y a mi de azul. Se forma un pequeño tapón, una corredora ha metido el pie en un agujero y la tienen que ayudar, César a pasado delante y nos saca unos metros. 

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Los siguientes neveros ya menos inclinados los bajamos en una modalidad de esquí con zapatillas trail, incluso estaba ya hecha la huella, se baja rápido pero castiga las piernas. 

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

Foto de Andres Matia, de la sección multimedia de la web de la carrera

La verdad es que ha sido divertido y nos ha dado un poco de aire.

El descenso hasta el Forau de Aigüalluts lo hacemos con pocas palabras, cada uno a su aire y pensando en sus cosas. Grandes bloques de piedra, que hay que ir saltando y esquivando, en uno de ellos me falla el pie, me falla el apoyo de la mano y doy una voltereta, increíble que solo terminase con un par de raspones en la pierna y otro en la frente.
Bajamos y bajamos, sobra el abrigo, continuamos bajando y al llegar al llano del Forau, a campo abierto, un fuerte viento del norte nos hace ponernos de nuevo el abrigo.
El prado se cruza rápido y al llegar al final, un nuevo cruce de río. Algo más profundo. Sin pensárselo, mis compañeros se meten, casi no me da tiempo a sacar la cámara, el momento lo merecía.

A los pocos metros, cruzaríamos otro río, menos ancho pero más profundo. Los bajitos, tampoco es que yo sea muy alto, debieron mojarse mas que las rodillas.

Nos queda la última ascensión del recorrido y detrás la Renclusa. Al inicio de la subida nos deleitamos con los truenos que se oyen cerca, muy cerca, el espectáculo sonoro es impresionante. Empieza a llover, la subida sigue, llegamos al alto y la lluvia se transforma en granizo. César va delante y nos espera con  Coca Cola en el refugio, por lo visto llevaba 5h pensando en ella. Yo tengo un hambre canina. Dentro del refugio hace demasiado calor para mi, prefiero esperar fuera mientras saco mi segundo bocata y lo apuro.

Mi Garmin se ha quedado sin batería, supongo que de tanto buscar señal. Son las 19:30, llevamos 11:30.  Sigue lloviendo, empezamos el descenso. Con cautela por las piedras mojadas, pero poco a poco vas cogiendo confianza he incluso trotamos camino de la Besurta, tercer avituallamiento. Diluvia.
Rellenamos agua, comemos plátano, alguno de nosotros unos cuantos, barrita de cereales y a la pista.

Trotamos, corremos, charlamos, ahora ya no hay tanta gente, deben ir todos delante, pero entre nosotros no hay ninguna duda que lo vamos a lograr. Deja de llover. Salimos al sendero, seguimos corriendo, parece mentira pero todavía apetece.
Vuelve la molestia del talón, pero no le voy ha hacer caso hasta cruzar la meta.

Llegamos a los Llanos del Hospital, a lo lejos una figura conocida, animo, subidón de emociones.
Los niños se han ido, estaban calados, pero Bego abrigada y con paraguas se ha quedado a esperarnos, son las 20:30, nos quedan solo 15km. Nos anima, nos empuja, nos alienta. Confieso: estoy vacío, pero voy a terminar. Volvemos a correr.

Pequeño repecho que no sienta nada bien y luego llaneando por la ladera de la montaña llegamos al último control, Los Baños, solo faltan 10km. Cogemos la pista corremos ya con el frontal puesto.

Senarta, nos anuncian un cambio de recorrido. Llegamos al cruce y es Blanca, que ilusión! no la había conocido y me había dirigido a ella para preguntar por el desvío, también esta el abuelo. Nos dicen que vayamos por la carretera, que un grupo de corredores se han tenido que dar la vuelta por no poder cruzar el río. Nos despedimos y los últimos 5km los haremos por la carretera.

 Ignacio marca el ritmo, parece que le van los finales, ¿serán las ganas de terminar? César le regaña - baja el ritmo -, yo solo puedo seguirlos, aunque te pones en modo automático y corres sin notar nada. No duele nada, es como flotar por la pista, metro a metro, avanzas, zancada a zancada ¿cuanto tiempo podría aguantar así?  ¿será la proximidad de la meta? ¿hemos alcanzado un estado de equilibrio entre cuerpo y mente que nos permite corre sin fin? ¿Es una ilusión? Ilusión por cumplir un objetivo.

Llegando al pueblo, un coche se detiene y nos anima, Bego y amigos.
Entramos en el pueblo, poca gente, llegamos a la plaza, más gente, te animan, te sientes ganador,  emoción, satisfacción, orgullo, dejo que mis compañeros fichen antes que yo, soy el anfitrión, mientras: un recuerdo.
Hemos llegado. Nos cuelgan la medalla. Nos abrazamos, lo hemos logrado.

Momento de sentarse y disfrutar de una, otra y otra cerveza mientras intercambiamos opiniones y contamos anécdotas a los amigos y familiares que nos esperaban.
Mensaje y foto para tranquilizar al grupo, aunque ya les habían dado noticias nuestras.
Sin lugar a dudas lo peor la falta de información para los que intentaban seguir nuestros pasos.

Tiempo final 14:50:17 puestos del 251 al 253 de 385 que lograron terminar de los 617 inscritos.

Hasta ahora, nunca había corrido más de 6h, he doblado esta marca, sin calambres, terminando sin molestias. Con momentos de fatiga pero superándolos. Es Alucinante!
En resumen esta prueba es una prueba muy dura en la que no solo vale con saber correr, también hay que saber moverse en terreno de alta montaña.

Gracias a mis compañeros de Aventura, Ignacio y César, sin ellos habría sido más duro y más aburrido.

El track es el de César, ya que mi GPS se agotó en el intento, jajaja.




Un comunicado de la organización donde intentan aclarar la causa de tan pocos finalistas.
Comunicado

Me lo han confirmado, fascitis plantar. Toca descansar y cuidarse. Pero lo conseguí.

¿Y ahora qué?

Nueva aventura, nuevo desafío, La Vuelta al ANETO

Como me gustan las salidas circulares.

Antes de haber corrido el MAM apareció la noticia del Gran Trail Posets-Aneto.

 Han cambiado la organización, no podían dejar que se llevasen la salida de la prueba lejos de Benasque, cosa que me parece de lo mas lógico. La cuestión es que con la nueva organización también cambian los recorridos y desde mi humilde opinión han mejorado y mucho.

Puedo presumir de haber corrido la última edición del Maratón del Aneto (crónica), así se llamaba la carrera de 42km que saliendo de Benasque llegaba al Puerto de la Picada para regresar de nuevo al punto de partida. Un recorrido de ida y vuelta por el mismo camino. Si algo me gusto de la nueva organización es que las cuatro carreras que plantean 21km, 42km, 68km y 121km todas tienen un recorrido circular, incluso el Gran Trail dibuja el símbolo de infinito que le da un encanto adicional.

Pero sin lugar a dudas la que mas me atraía desde que la vi fue LA VUELTA AL ANETO (68km y d+ 3.765m) Por el recorrido, por lo emblemático del monte que rodea, los valles que atraviesa, en fin todo.

Como siempre me suele pasar y creo que no soy el único, cuando se te mete una idea en la cabeza, todos los razonamientos que esgrimes y argumentas son para dar sentido y coherencia a esa idea.
Eso me paso con esta carrera y desde que vi el recorrido me rondaba la cabeza, mejor dicho no me lo quitaba de la cabeza. No estaría mal participar en la primera edición de esta nueva aventura.
Aunque me imponía mucho respeto, nunca he corrido más de 42km y la distancia unido al desnivel me frenaban a la vez que me estimulaba.

Tenía que cuadrar vacaciones, y traslados, pero al final haciendo un ajuste de días, la cosa encajo.
Después de hablar con un par de amigos, y animándonos mutuamente, decidimos apuntarnos. La idea es hacer la carrera juntos, al ritmo del mas lento - como decía uno de ellos - vamos, en modo con calma y con el objetivo principal de terminar sin importar lo que tardemos.

El día 14 de mayo me inscribí en esta nueva Aventura. Mi primer Ultra

A día de hoy, ya tengo un MAM a mis espaldas, el entrenamiento para este, servirá para La vuelta al Aneto. Como ya me paso el año pasado en cuanto termina el cole, la rutina de horarios se va al garete y encontrar el momento de entrenar cuesta más, pero no por ello voy a echarme atrás.
Queda un mes que no voy a poder hacer montaña, pero entrenare salidas largas e intentaré hacer muchas escaleras.

Tal vez las de Sacre-Coeur puedan servir, ya que las vacaciones este año me llevan a París. Donde será difícil entrenar desniveles, incluso compaginar salidas con visitas, pero haré lo que pueda.

 Serán dos semanas en París visitando a mi hermana que vive allí,  paseando por la ciudad de las luces, visitando monumentos, poblaciones cercanas y para que mis hijos conozcan los dominios que los primos tienen tantas ganas de enseñar.

Al ir en coche, la ventaja es que la vuelta desde París tiene parada en Benasque, reduciendo el viaje unas cuantas horas.


Próxima entrada desde París. Mientras tanto os dejo unas imágenes para soñar.

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Arándanos y Fresas silvestres que ricas están

Los niños recolectores.

El Oscuro objeto de deseo

Una de las actividades que solemos hacer en verano aprovechando nuestra estancia en el Pirineo es salir a recoger frutos silvestres, en concreto Fresillas que no son fáciles de encontrar y Arándanos que hay muchos mas pero hay que encontrar las matas buenas con Arándanos grandes y jugosos. A los niños les encanta y se lo pasan fenomenal aunque en general comen más de lo que recolectan.

El objeto de deseo

Camino de Ixeia a Senarta 02/08/2012

Salimos con los niños con idea de recoger fresillas que habíamos visto que había a lo largo del camino. El camino lo iniciamos justo después de la palanca que hay antes de llegar al Camping. Dejamos el coche e iniciamos el trayecto, este transcurre por un cómodo camino bien señalizado. Al ser muy ancho y a pesar de estar completamente bordeado por árboles hay muchos tramos sin sombra, pero llevamos abundante agua y fruta para la merienda de los peques.

A los 10min de marcha encontramos un acceso al río y en el lado contrario del camino las primeras matas de fresas silvestres, empieza la locura de la recolecta, así vamos avanzando poco a poco y según encontramos matas nos detenemos para coger. El camino va en continuo ascenso hasta alcanzar la altura del embalse, un poco antes nos detenemos para tomar la fruta. Decidimos dar la vuelta sin llegar a Senarta que ya esta casi a la vista. Volviendo vemos un sendero marcado con las señas blanca y roja de GR que cogemos para atajar en el regreso.

La excursión la hicimos con niños de 3 a 11 años y no tiene ninguna dificultad. El resultado algo menos de un kilo de fresillas que la abuela se encarga de transformar en una deliciosa mermelada.
Ya tendríamos para los desayunos del resto del verano.

La Ruta:

Distancia:3,36 kmTiempo: 2:17:47Tiempo en movimiento:53:27

Recogiendo Arándanos 06/08/2012

Salimos con idea de andar un poco y recoger Arándanos para hacer una mermelada, un clásico en la familia. El lugar elegido es el barranco de Remuñe, sabemos de años anteriores que en sus laderas hay buenos campos para la recolección.

El inicio del camino no tiene perdida, nada mas pasar el puente del barranco de Remuñe a la Izquierda de la carretera esta marcado y perfectamente señalizado.

Así nos ponemos en marcha sin muchas prisas y con ritmo lento iniciamos la primera ascensión que si bien es corta tiene mucha pendiente y al ser al inicio del recorrido se hace algo mas pesada, pero la ilusión del objetivo nos la hace más llevadera. Ya desde el inicio nos separamos y cada uno va a su ritmo, consecuencias de ir con niños de edades tan variadas, desde los 2 a los 15 años, con el abuelo los tíos y hasta con perro en esta ocasión.

Una vez superada la primera cuesta, la mas pronunciada de todo el trayecto, el valle se abre un poco y discurre por un sendero cómodo que al poco empieza a adentrarse  en una zona mas frondosa y con numerosos riachuelos que atravesamos e incluso circulamos por ellos, lo cual requiere un especial cuidado para vigilar a los pequeños tan aficionados ellos a ir metiendo los pies en cualquier charquito de agua. Así que dejamos claro cual es la profundidad mínima permitida, la altura de la suela, y continuamos hasta dar con unos buenos matorrales de Arándanos.

  La recolección se nos dio fenomenal y tras algo mas de 1h el resultado fue mas de 1kg de Arándanos  muchísimo,  teniendo en cuenta que había quien comía mas que recogía y que ya sabemos como son los niños que empiezan con mucho ímpetu y luego cualquier distracción es buena. Y distracciones hubo, podemos comentar que encontramos una salamandra y causo sensación entre los niños y luego los medianos espoleados por el tío decidieron ir a explorar y hacer un poco el cabra por las rocas de los alrededores.

El regreso como casi siempre en estas salidas se hace mas rápido, el hecho de ser cuesta abajo es un factor importante en este caso.

La excursión no tiene más dificultad que alguna que otra cuesta algo complicada que para los más peques requiere algo de ayuda y los ya mencionados riachuelos. Hasta donde subimos nosotros mucha sombra y abundante agua.

De recolectores a Cazadores.

"Todos los animales que aparecen en este reportaje no sufrieron daño alguno y continuaron su existencia con normalidad en el momento en que nos alejamos de la zona." 

Si sorprende ver la cara de los niños al descubrir una mata de Arándanos o de Fresas, alegría  sorpresa, ilusión, placer, glotonería, mayor es la sorpresa cuando aparece un animal, por pequeño que sea. He aquí una muestra de los que nos encontramos en nuestras dos salidas.

Oruga

Oruga

Salamandra